拓展訓練可以提升人的整體氣質和思想，增強團隊的凝聚力和互助合作精神。說起拓展培訓大家想到的就是有趣、好玩，因為一場別開生面的活動可以在快樂中增加了解、彼此信任，讓自己的能力得到較大的訓練。那么適合哪些人群呢?

　　一、學生

　　學校是進行拓展訓練較多的場所，很多學校選擇拓展培訓來提高孩子的自信心和堅強的意志品質。對學生來說參與拓展培訓的年紀不能太小，需是小學高年級、中學生及大學生，這一階段的學生正是發展迅速的年齡階段，少年強則國強少年興則國興，對青少年學生進行拓展培訓尤為重要。

　　二、企事業單位員工

　　拓展培訓幾乎適合于所以企事業單位的員工，不管你從事的是何種工作，都可以進行拓展訓練，而且效果會非常好。企事業單位里的員工大都是常年在辦公室中工作，與電腦和材料為伴，不用部門、不同樓層間人員大多不熟悉，企事業單位可以通過拓展培訓來增進彼此之間的關系，將一個系統內的成員組織在一起。

　　三、比賽團隊

　　很多工作是需要團隊一起完成的，比如說國家隊或是市隊的女排、男排這種比賽團隊進行拓展訓練也是非常不錯的。比賽團隊成員在一起多是協商戰術或訓練，他們間雖彼此了解配合默契但時間一長免不了出現疲勞，通過訓練可以讓他們在快樂中再一次增進彼此感情，有助于更好的協作發展。

　　放心的拓展訓練適合的人群很多，大家可以在這一過程中再次了解彼此，不管是工作還是情感方面都可以再深入一步。進行一次拓展培訓就是拉近心與心交流的一個紐帶和橋梁，通過這座橋梁讓參與者意識到在團隊協作中只要人人都有所付出和努力就會達到自己預期的目標。

　　在團建家，每一次培訓都被看作是一個完整的課程體系，包括前期調研、課程開發、心理定向、現場實施、后期反饋評估等都是有機的結合在一起，完善的有機結構式的課程體系將較大限度的強化提升培訓效果;多門經典課程、多個不同類型的體驗式項目、量身定制的培訓方案亦使我們的培訓方案更具創新性、針對性和實效性。